Когда наркотики, алкоголь становятся для употребляющих важнее по значению, чем его близкие, чувство любви подвергается испытанию. Зачастую злоупотребление постепенно убивает любовь. Родственники зависимых, осознавшие губительность своего пособнического поведения, нашли альтернативу - "жёсткую любовь". Любить зависимого жёсткой любовью - значит заботиться о нем настолько, чтобы уметь ему сказать нет в ответ на злоупотребление.
Лекция на основе идей рационально-эмоциональной терапии А. Эллиса. Большинство людей склонны к построению нелогичных выводов и убеждений в своей голове. А многие вообще не осознают свой мыслительный процесс. По факту все проблемы человека связаны с особенностями мышления, которое подчинено множеству "должен", "следует", "ужас", "плохой-хороший". В лекции разбирали как мысли влияют на чувства, н искали взаимосвязь эмоциональных нарушений и нелогичного мышления, и говорили о том, как можно контролировать и влиять на эмоции, чувства и поведение.