Находясь в реабилитационном центре «МАЛИНОВКА», где проходят лечение наркомании и алкоголизма такие же ребята. как я, я прочитал книгу «Жить трезвым». Если честно – я бы ее и не читал. Мне порекомендовал прочитать ее за неделю Илья Евгеньевич, наш консультант по химической зависимости.

Эта книга показала мне, что можно жить трезвым. Хоть она и написана для алкоголиков, а я – наркоман, я понял, что у нас одна болезнь – зависимость. Читая книгу, я понял, что оставаться трезвым вполне возможно, главное – поверить в себя и быть честным перед самим собой.

Мне понравился раздел «Тише едешь – дальше будешь».  Не надо хвататься за все подряд, даже тогда, когда ты уже трезвый.  К своим целям нужно идти постепенно,  любые действия совершать продуманно.

Мне понравилось, как в этой книге рекомендуется  справляться с таким явлением, как тяга, как оставаться трезвым, если нахлынула тяга, если встретился со своими соигольниками, или если тебе просто скучно и не с кем общаться.  Книга учит, как здраво оценивать ситуацию, когда тебе кажется, что все вокруг против тебя.

Эта книга четко показывает, что жить в трезвости можно, и в этом – море прелестей. Особенно важны рекомендации, как жить в первые дни трезвости, как жить в трезвости многие годы. Главное – не замыкаться в себе, рядом есть люди с такой же проблемой, как твоя. Они всегда могут помочь в трудные минуты, главное – знать, куда  и к кому можно прийти со своей проблемой, если тебе плохо, если ты чувствуешь себя одиноким.

Книга убедила меня в том, что наркомания, а, вернее, зависимость – болезнь хроническая, неизлечимая, она никуда не денется, сколько бы лет ни прошло.  Пусть пройдет 10 лет, 20 лет, нам нельзя ничего употреблять. Стоит хоть раз употребить – все начнется по-новому.

Книга учит быть благодарным за все, что у тебя есть. Причем, не только в кармане.  Но и за то, что ты жив.

Глава «Живи и давай жить другим» заставила меня задуматься о том, что после лечения наркомании надо жить не так, как в употреблении, когда ты не давал жить  спокойно родным и близким, а радовать их своим  существованием, тем, что ты еще не потерянный человек.

Эта книга мне многое открыла: то, как я жил, и как можно жить.

Борис

РЦ «Малиновка»
2015