Пусть говорят: «НЕТ»!
Жесткая любовь помогает вернуть человека в реальность
Надежда Власенко, консультант по химической зависимости фонда «Линия-жизнь» поделилась своими мыслями со второго дня семинара Екатерины Савиновой, участником которого она является вместе своими коллегами
Правила и границы
Сегодня мне ещё раз напомнили, что у каждого человека есть свои правила и границы, которых он придерживается, как в семье, так и на работе, и, конечно же, в реабилитации.
В употреблении все правила начинают рушиться, а границы и вовсе «стираются в пыль». Созависимые родители и родственники наркоманов позволяют зависимым нарушать их собственные границы. А это приводит к комфортному употреблению наркомана, и он, соответственно, не ощущает своего дна. А ведь расстановка границ и их соблюдение в любой сфере является неотъемлемой частью выздоровления .
Учимся говорить «нет»!
Для тех, кто имеет дело с наркоманами, важно уметь говорить «НЕТ!». Да, это кажется, порой жестоко. Но ведь именно жесткая любовь позволяет и помогает вернуть человека в реальность, показать ему то, что происходит с ним и вокруг него на самом деле. Она позволяет созависимым сохранить своё равновесие, что играет огромную роль в деструктивных отношениях.
Из-за неумения расставить свои границы, отстаивать свои правила, из-за неумения сказать «Нет!» люди, независимо от их зависимости или созависимости, очень часто вредят себе самим и окружающим их людям.
Одна из очень существенных ошибок созависимых — это говорить и не делать , это неумение реально смотреть на свои возможности, что приводит зависимого к «сотрясению мозга»: говорят одно, а делают другое! Отсюда у зависимых твердая уверенность в том, что можно все! И что бы ни говорила мама, она все равно этого не сделает! Она все равно не выгонит из дома, она все равно даст денег и накормит.
Очень важно учиться воплощать свои слова в действия, сохраняя свои правила и границы. Ведь самая главная цель людей, оказавшихся в эпицентре проблемы «наркомания», сохранить целостность и, обезопасить свою семью. А для этого нужно учиться говорить «НЕТ» брать за это для своего же блага ответственность на себя!
Семинар Екатерины Савиной еще продолжается.
Ждем новых мнений