Search Results for: 12 шагов

12 шагов к лечению спайсовой наркомании

курят спайс

Спайсы:  беда не приходит одна

30-летний  москвич, сотрудник одной из турфирм Москвы,  убил 4-летнего сынишку и 9-ти месячную дочь,  нанес многочисленные ранения ножом своей жене.  Как сообщается на сайте ,  мужчина  убил своих детей, чтобы избежать другой беды в виде долгов.

По одной из версий, он употреблял курительные смеси спайсы. Накануне, со слов убийцы собственных детей, он выкурил сигарету со спайсом. В квартире, где проживала семья, обнаружен гашиш.

О том, что мужчина употребляет наркотики, судя по всему, не догадывались ни коллеги по работе, ни его близкие. Или догадывались, но молчали. Continue reading “12 шагов к лечению спайсовой наркомании” »

Отправить

Не умирай! Сделай 12 шагов!

novikova

Валентина Новикова — руководитель отделения в городской наркологической больнице. Кроме этого, она является председателем общественной организации, разработавшей проект под названием «Школа независимости». Мы встретились в её кабинете в центре реабилитации. По коридору, оживлённо беседуя, проходили симпатичные юноши и девушки с тетрадями в руках. Они напомнили мне беззаботных студентов на перемене. Оказалось, что эти молодые люди действительно учатся здесь — учатся жить без наркотиков.

— Валентина, как случилось, что Вы стали работать с наркоманами?
— Мой отец был алкоголиком. Всех троих детей в нашей семье коснулась проблема химической зависимости. Я употребляла наркотики в течение 20 лет. Потом я попала в группу «Анонимные алкоголики», там начала выздоравливать. Потом меня пригласили в программу Джорджа Сороса, которая называлась «Обучение в области наркологии», и в течениие 7 лет я училась за границей. Там и сформировалась мечта об открытии в Санкт-Петербурге лечебного заведения. Это первое в нашем городе и в стране подобного рода государственное реабилитационное учреждение. Кстати, на этот шаг меня благословил ныне покойный старец — отец Николай Гурьянов на острове Залит под Псковом.
— Как Вы считаете, наркомания — болезнь или порок?
— На эту тему люди очень много дискутируют. Я согласна с той формулировкой, которую приняла Всемирная Организация Здравоохранения в 1953 году: наркомания — это смертельное, прогрессирующее, неизлечимое заболевание.
— Бытует мнение, что наркоманы чаще всего являются выходцами из неблагополучных семей. Так ли это?
— Да, обычно это выходцы из деструктивных семей: родители-алкоголики; либо нет одного из них, либо есть проблема у одного из родителей. Много наркоманов в семьях учителей, военных, реже — врачей и священников. Связано это с особенностями воспитания.
— Можно ли сказать, что существует какая-то наследственная предрасположенность к наркомании и алкоголизму?
— Безусловно. Как и при любом другом заболевании, здесь имеется свой наследственный фактор: дети платят по счетам родителей. Предрасположенность можно определить уже в утробе матери по уровню эндорфинов.
— Мы знаем, что в Вашем центре реабилитации для наркоманов используется программа «12 шагов». Что это за программа и откуда она пришла к нам? 
— В начале XX века группа людей в Америке объединилась, чтобы практиковать образ жизни первых христиан. Билл Уилсон, основоположник программы «12 шагов», пришёл туда, желая бросить пить. Там он общался с богословами, философами и психотерапевтами. Обретя трезвость, Билл старался помочь другим алкоголикам. Через практику осмысления и обсуждения умнейшими людьми того времени сформировалась программа «12 шагов». С тех пор она широко используется во всём мире и даёт очень хорошие результаты при лечении алкоголиков и наркоманов.
— А какова цель этой программы: достижение трезвости — это конец или начало пути?
— Трезвость — более широкое понятие, чем просто неупотребление алкоголя или наркотиков. Наркомания рассматривается как психо-био-социо-духовное заболевание, потому что затрагивает все сферы жизни человека. И всё же миллионы наркоманов и алкоголиков в мире избавились от страшного недуга с помощью программы «12 шагов». Цель её — обретение целостности человеческой личности. Она дает алгоритм действий, по которому можно жить, развиваясь внутренне.
— Валентина, не секрет, что наркоману и алкоголику трудно признать себя больным. Почему это происходит?
— Первый симптом заболевания — отрицание. Это свидетельство заболевания ума. Эти люди достаточно интеллектуально развиты, однако не видят, в каком состоянии находятся, что делают и к чему в результате приходят. Употребив наркотик или алкоголь, люди должны объяснить не только другим, но и себе, почему так поступили. «Я делаю это именно потому, что жена плохая, враги кругом, начальство злое, страна никудышная и вообще жизнь отвратительна». Это их оправдание.
Такие люди настолько верят в свои объяснения, что вернуть их в первоначальное состояние непросто. Требуется хорошо продуманный процесс, в котором занята команда специалистов.
— А какой шаг программы даётся труднее всего?
— Они все и лёгкие, и сложные. Кто-то спотыкается сразу на первом шаге: «Мы признали своё бессилие перед алкоголем…» Очень трудно признать бессилие тем, кто не имеет ни духовного, ни нравственного воспитания. Если я признаю поражение, значит, я плохой. Это позор какой-то для меня! Кто хочет признать, что он плохой? Никто! И поэтому первый шаг для многих очень труден.
Третий шаг говорит: «Приняли решение препоручить нашу волю и жизнь Богу…» У наркомана и алкоголика бог — это булькающее или рассыпчатое вещество. Их бог приказывает, куда идти, с кем встречаться, что делать, о чём говорить, чего не говорить и так далее… Четвёртый шаг тоже непрост: «Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения». Для большинства сделать такой шаг нелегко, разложить всю жизнь по полочкам бывает очень болезненно. Поэтому трудно сказать, какой шаг сделать сложнее.
— Многих христиан смущает понятие «Высшая Сила», которое применяется в программе наряду со словом «Бог», ведь они верят в спасающую силу реального Бога. Что Вы можете сказать?
— Понятие «Высшая Сила» используется тогда, когда в программу приходит неверующий человек. Признание существования этой Силы является тем шагом, который приближает человека к Богу. Именно поэтому оно правомерно. Мне в своё время пришлось очень нелегко. У меня было столько боёв со священниками на эту тему! Но я тогда уже понимала, сколько людей могут получить реальную помощь, придя в программу «12 шагов».
— Получается, что любой человек, независимо от вероисповедания, сможет работать по данной программе?
— Именно так! Двери открыты для всех. Неважно, еврей ты или татарин, русский или американец. В любой стране мира можно найти группу «Анонимных Наркоманов» и «Анонимных Алкоголиков». Веру растить надо! Человек в результате употребления алкоголя и наркотиков не верит собственной тени. Он может встать на колени, выпрашивая только три рубля на опохмелку. Это длительный процесс, и он очень непростой.
— В одиннадцатом шаге говорится о необходимости путём молитвы и размышления углублять отношения с Богом. Но ведь это может делать только тот, кто верит в Него?
—Я согласна с Вами, что это может быть верующий человек. Но я знаю ряд людей, которые имеют срок трезвости — и 20, и 30 лет, но в храм так и не пошли. В книге «Анонимные алкоголики» есть глава, обращённая к тем, кто не верит в Бога. Они также не отвергаются и имеют право назвать Бога своим именем, как они Его понимают. Господь, по милости Своей, помогает и им.
— Хотелось бы услышать, происходит ли перемена образа мыслей у тех, кто следует программе «12 шагов»?
— Безусловно, происходит. Без перемены мыслей ничего не будет. Когда мысли наркомана меняются, то меняются его чувства и установки, порождающие те или иные мысли. Проходя по программе «12 шагов», каждый берёт ответственность за свои мысли, чувства и действия. Ключевое слово здесь — ответственность. Это отличает одного человека от другого: ответственный человек свободен, безответственный — ищет виноватого, и он — раб.
— Валентина, можно ли этот процесс духовного роста назвать покаянием, растянутым во времени?
— Можно, потому что программа «12 шагов» — это осознание, покаяние и исправление.
— А каковы Ваши успехи? Есть ли статистические данные, говорящие об эффективности применяемого метода?
— На сегодняшний день из 1000 человек, прошедших у нас курс лечения за 6 лет, 60% пациентов остались трезвыми.
— Действительно, результаты говорят сами за себя! Скажите, Валентина, какие ещё группы работают по этой программе?
— Программой «12 шагов» на сегодняшний день пользуется огромное количество людей с различными проблемами: так называемые обжоры, карманные воры, азартные игроки, выросшие дети алкоголиков, родственники больных и многие другие. Для всех находится алгоритм решения их проблем.
— Посоветуйте, пожалуйста, как лучше выздоравливать: в одиночку или в группе?
— Только в группе! Группа — хороший тренажёр. «Старички» являются наставниками. Во время собраний анонимные наркоманы и алкоголики делятся друг с другом опытом, силой и надеждой. Это очень эффективно! «Если кто-то может соблюдать трезвость, значит, и я смогу», — думает вновь пришедший.
К тому же алкоголики и наркоманы, по сути, глубоко одиноки. Научиться общаться с людьми лучше всего среди тех, кто тебя не осуждает, не поучает, не попрекает. Они просто идут по программе рядом с тобой и всегда готовы поделиться опытом, если попросишь.
— Валентина, что бы Вы хотели пожелать тем, кто ещё страдает от этой проблемы?
— Желаю им выжить, получив хорошую помощь. Нет проблемы, которую нельзя было бы решить. Нужно только иметь желание. Советую выпросить его у Бога. Каждый наркоман когда-то бросает наркотик, но наиболее удачливые успевают сделать это при жизни. Желаю им успеть…
— Куда можно обратиться за информацией по проблеме химической зависимости, узнать расписание групп, купить нужную литературу?
— Я с удовольствием даю Вам координаты информационного центра, который работает на Васильевском острове: 2 линия, д. 3-а, тел. 328-32-54. Там можно получить все необходимые сведения, а также купить литературу по проблеме наркомании и алкоголизма.

Беседу вела
Антонина Симусева,
специально для «В. З.» 
Ф

Программа «12 шагов»

1 шаг: Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что потеряли контроль над собой.
2 шаг: Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
3 шаг: Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
4 шаг: Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
5 шаг: Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
6 шаг: Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
7 шаг: Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
8 шаг: Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
9 шаг: Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
10 шаг: Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
11 шаг: Стремились путём молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
12 шаг: Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

ПРИМЕЧАНИЕ:

РЦ «МАЛИНОВКА» В ЛЕЧЕНИИ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА НАРЯДУ С ДРУГИМИ ЭФФЕКТИВНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ  ИСПОЛЬЗУЕТ ЭЛЕМЕНТЫ ПРОГРАММЫ «12 шагов».

Звоните, приходите на бесплатную консультацию!

12 шагов жесткой любви

жесткая любовь

ПЕРВЫЙ ШАГ

Я бессилен (бессильна) удержать сына (дочь) от употребления наркотиков. Я обращаюсь в этом за помощью к любящему Богу.

Родители наркоманов, следуя программе «12 Шагов», признают, что бессильны перед наркоманией, и не имеют исправить жизнь другого человека. Признать свое бессилие не на словах, а на деле, — непросто. Большинство из нас просто ошеломляет такая мысль — «Оставить ребенка один на один с его (ее) проблемой». Ведь мы не можем отделить жизнь сына или дочери от своей жизни. «Я должна что-то сделать с ним (с ней). Если он (она) еще не изменился, значит, я должна больше стараться», — считает мать наркомана. Родители убеждены, что ситуация еще в их руках, надо только сильнее ругать, угрожать, настаивать, упрашивать и т.п. И вдруг Первый Шаг предлагает — «остановиться и признать свое бессилие».

Нас убеждают: ничего не надо делать, это напрасно — пытаться уберечь наркомана от кризиса, к которому он гонит себя сам. Нам же кажется, что совсем наоборот — именно мы способны и должны решить проблему сына (дочери). Поэтому только тогда, когда мы полностью измучаем себя и истощим физические и моральные силы в поисках средств воздействия на наркомана, только тогда мы можем прийти к смирению и признать — «мы не в состоянии его изменить, его болезнь сильнее нас».

Только в своем бессилии мы признаем, что не властны изменять решения другого человека (даже своего ребенка). Попытки управлять им (ею) не дают никакого результата, ребенок все больше отдаляется от нас. Все, что здесь написано — не просто логические построения. Это опыт других родителей. Они прошли до нас этим путем, и они утверждают — дорога к оздоровлению начнется с ПЕРВОГО ШАГА: «Признаться в бессилии и «отпустить». Сделать этот шаг легче, когда у вас есть понимание «Высшей Силы» (или Бога). Вы не просто отступаетесь от своего больного ребенка, нет, вы доверяете его заботе Любящего и Всемогущего Бога. Вы сами, конечно, не прекращаете любить и проявлять заботу, вы только прекращаете давить, влиять, покрывать его (ее) ошибки. Конечно, ваше живое сердце будет переполнено страхами, но преодолевать их вы будете с Богом и другими людьми (с такой же, как у вас, проблемой), но уже перешагнувшими черту отчаяния. Работая над собой, укрепляя дух, получая знания о заболевании «наркомания», вы будете расти и оздоравливаться, и это отразится на самом больном.

Признание своего бессилия — начало пути к оздоровлению.

ВТОРОЙ ШАГ

Мой сын (дочь) имеет индивидуальные потребности и чувства; я постараюсь бережно относиться к его (ее) внутреннему миру.

В любом возрасте человек имеет свои специфические потребности. Младенцу нужна нежная опека, кормление и охрана. Ребенок нуждается в защите, обучении, в честном и требовательном воспитании. Подросток должен увидеть и познать мир вне себя, почувствовать признание среди себе подобных. Взрослому необходимо чувство собственной значимости и цель жизни. Человек в любом возрасте нуждается в удовлетворении основных потребностей, необходимых для его существования — еде, крыше над головой, одежде. Кроме основных, существуют другие, не менее важные потребности человека: желание быть признанным и необходимым. И еще: все мы нуждаемся в душевном спокойствии относительно себя и своих близких.

Нам трудно почувствовать потребности другого, если тот проявляет безразличие к нашим чувствам, да и к своим тоже. Когда пристрастившийся к наркотикам ребенок начинает лгать, грубить, ловчить, вынуждать нас к чему-либо, мы огорчаемся, злимся, порой теряем уравновешенность и совершаем неблагоразумные поступки. Когда он (она) абсолютно пренебрегает своим здоровьем, своей жизнью, будущим, родителям очень трудно о нем заботиться. Как же любить того, кто хитрит и врет, пропускает занятия, съезжает на «двойки», вылетает из учебного заведения, грубит дома, не помогает, не желает все обсудить — как его (ее) любить? Мы сможем много пересмотреть и обрести новое понимание любви — твердой любви — в нашем содружестве «Нар-Анон — Родители наркоманов». Здесь мы сможем обрести утраченное душевное равновесие и здравомыслие, а затем за проявлениями болезни (вредными привычками и разрушительным поведением) увидеть истинную личность своего ребенка. Мы начнем понимать, что ребенок, становясь подростком, остро нуждался в ощущении собственной значимости, в самостоятельности, поэтому он пытался не повиноваться нашему всезнанию и стремлению решать за него. В нарушении запретов он находил удовольствие, т.к. хотя бы это возвышало его в своих глазах и глазах друзей. Нам трудно выносить, когда в поисках собственной значимости ребенок сворачивает на ложную путь и может навредить себе и другим Но в нашем сообществе мы многое осознаем по-новому. Поймем, насколько глубоки и сильны были потребности в самостановлении без нашего руководства, что ребенок отдалился от нас так далеко и попал в беду. Возможно, осознание его отчаянной борьбы за свое место, за свое понимание мира и свои чувства сделает нас более терпимыми и сострадательными.

ТРЕТИЙ ШАГ

Я также осознаю, что у меня есть собственные потребности и чувства. Я ожидаю, чтобы мой ребенок также уважал и мои чувства и потребности.

Признание своих собственных потребностей оказывается порой гораздо более трудным делом, чем потребностей другого.

Близкие наркомана, окружающие его, забывают о своих проблемах, настолько его (ее) беда вытесняет из жизни все другие мысли и заботы. Мы терпеливо смиряемся, когда наша потребность в отдыхе нарушается какофонией стереоаппаратуры или криками компании нашего возлюбленного чада. Мы расстраиваемся и выходим из рабочего или творческого состояния, обеспокоенные звонком из школы или милиции. Поведение же самого наркомана кажется совершенно лишенным уважения к потребностям и чувствам другого человека: он может позвонить и наговорить всяких ужасных вещей, может разбудить среди ночи, может исчезнуть, не предупредив и т.п. Так что мы порой и сами забываем о своих потребностях и вроде бы как стыдимся, вспоминая об этом.

Многие из нас имеют привычку чутко откликаться на каждое требование близкого (наших детей или других членов семьи). Мы все делаем, чтобы никого не обидеть, чтобы всем было хорошо. К сожалению, хорошо почему-то не получается. Мы же, с этой привычкой «угодить всем», совершенно забываем о своих потребностях, и рано или поздно мы сгораем — доходим до физического и морального истощения. Мы забыли о том, что каждый из нас — это личность; чтобы жить в умственном, психическом и физическом здоровье, мы должны удовлетворять свои личные потребности и настаивать на этом, если другие нам мешают. Если не делать этого, то в перспективе маячат болезни, депрессии, угасание.

Но те, кто живет рядом с наркоманом, знают: ожидать и требовать уважения к себе -это все равно, что говорить со стеной Мы даже и не надеемся быть услышанными, поэтому единственный путь оставаться здоровыми — позаботиться о себе самим, перестать быть рабом кого-либо и чего-либо. Рабство процветает, когда мы отказываемся от своих человеческих прав на жизнь и счастье. На собраниях нашего сообщества мы учимся говорить «Нет!» или «Извини, но мне нужно тоже!». Мы учимся устанавливать четкие пределы наших благодеяний для другого, учимся доводить до его сведения другого, что помимо него есть и окружающие, со своими личными запросами, желаниями и правами. По мере обучения любви к себе по программе «12 Шагов» мы можем обнаружить, что сыну (дочери) не понравится наше новое уважительное отношение к собственной личности. Но мы не должны зависеть от его одобрения, мы должны продолжать идти путем совершенствования знаний о себе, о заболевании С признанием себя такими, как мы есть, с познанием своих чувственных реакций на происходящее вокруг, с практикой по исправлению болезненного в себе мы приходим к душевному равновесию и здравомыслию в нашем сообществе.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ

Постараюсь сделать все, что от меня зависит, как от родителя, отвечающего за своего ребенка.

Родительская ответственность — дело непростое. Нести ответственность за совершенно безответственного ребенка — дело еще гораздо более сложное, а порой и невозможное. Как часто, живущие рядом с наркоманом, срываются и ведут себя как сумасшедшие в ответ на поведение больного! Всем нам знакомы эти отчаянные срывы. В принципе здоровые, контролирующие себя люди, мы порой предпринимаем безумные шаги под влиянием страха или гнева на наркомана Доведенные до морального, физического и финансового краха, мы обнаруживаем что нам все труднее отвечать за самих себя. Очень часто эмоции берут верх над здравомыслием, и мы превращаемся в воплощение Жалости к себе, Гнева, Мстительности. Нетрудно понять, что под мощным давлением негативных чувств мы ведем себя безответственно. Мы говорим про такие срывы: «Я была не в себе» Когда из-за наркомана начинает меняться наше поведение, это значит, что его болезнь захватила и нас. Беда началась с легкой безответственности по отношению к своим обязанностям и превратилась в большую проблему всей семьи. Кажется, что все члены семьи утратили здравомыслие.

Итак, наше стремление вернуть нормальную жизнь себе и детям должно быть связано с чувством долга, с ответственностью. Не думайте, пожалуйста, что сейчас уже не до этого. Разумные, зрелые, взвешенные действия именно сейчас нужнее всего. Конечно, научить ребенка отвечать за свои поступки — процесс длительный, выходящий за пределы критического положения, в котором он сейчас находится. Но прежде всего, мы должны сами взять себя в руки, успокоить расшатавшиеся нервы, отбросить страх перед завтрашним днем, сосредоточиться на возможностях и надеждах дня сегодняшнего — в этом наш родительский долг.

Да, мы сбились с ритма жизни, потерялись, зашли в тупик. Теперь время выбраться на прочную почву, привести в порядок себя, чтобы помочь больному ребенку.

ПЯТЫЙ ШАГ

Я ожидаю от сына (дочери) участия в жизни семьи.

Такое утверждение, вероятно, вызовет злую усмешку или смех у тех, кто живет рядом с наркоманом. Ожидать, чтобы наркоман делал что-либо по дому — это просто глупо. Любой родитель скажет: «Я не могу даже представить, что он (она) может действовать как нормальный человек. Ведь ему нет ни до чего дела, лишь бы получить кайф. Даже если он обещает, я никогда не надеюсь».

Да, к сожалению, все это верно на самом деле. Мы знаем на горьком опыте о безответственности наркомана, поэтому ждем от него (нее) только плохого, только очередных душевных ран. И, тем не менее, эта позиция — заранее отказываться от его ответственности за семейные дела — нам вредит. Ведь мы продолжаем выполнять все обязанности в доме. Мы бессильны повлиять на его пристрастие, поэтому нам придется переносить все, что связано с поведением наркомана. Мы можем и должны допускать, чтобы наркоман испытывал на себе результаты своих неверных решений. Если же он делает все, чтобы попасть в беду, а мы тут же делаем все, чтобы беды не случилось — таким образом мы приучаем его к безответственности. Мы можем и должны устанавливать пределы допустимого. Например, можно заранее поставить условия по поводу краж, дебошей, драк, компаний «под кайфом» в доме и о многом другом. Если же ничего не оговорено, нет поставлено ограничений, дом превращается в поле битвы, где каждую минуту могут раздаться взрывы.

Если пристрастившемуся к наркотикам его близкие позволяют жить рядом, значит, от него ожидают человеческого отношения к себе. Родители нетребовательные и всепрощающие, обнаружив, что все их благие усилия не приносят ничего хорошего, становятся обидчивыми, и культивируют в душе непомерную жалость к себе. Когда один человек делает что-либо вместо другого, он способствует появлению у того чувства вины, депрессии, непокорности. “Доброжелатель” сам впадает в зависимость — потребность постоянно делать что-либо вместо другого.

Поэтому очень важно для родителей сохранить хоть какую-то надежду и ожидать, что наркоман способен нести ответственность за себя. Ждать многого бессмысленно, это приведет к разочарованию. Но ждать слишком мало и ничего не требовать — значит, приглашать сесть на шею с результатом, плачевным для обеих сторон.

ШЕСТОЙ ШАГ

Я постараюсь не быть злым и карающим родителем.

Ведь я знаю, любому человеку приятно понимание, одобрение, преданность, и я попытаюсь видеть и хвалить каждую его (ее) попытку отвечать за свои дела, слова, мысли. Все мы оказались в нашем сообществе из-за того, что наш близкий пристрастился к наркотикам, его (ее) стиль жизни пошел наперекор убеждениям других членов семьи. Мы с ужасом осознали, какие резкие изменения произошли с личными качествами сына или дочери из-за употребления наркотиков. Те, кого мы знали как добрых, отзывчивых и умных, вдруг превратились в монстров, постоянно лгущих, издевающихся, ворующих, и все ради желания получить свое удовольствие. Нам кажется, что весь мир перевернулся с ног на голову. Неудивительно, что мы стали раздражительными и злыми. Как же мы хотим выдернуть корни зла, разъедающие наших любимых! Но, к сожалению, мы давим не туда: вместо причины мы терзаем жертву. Всю силу ненависти к наркомании мы направляем на того (ту), который страдает от этой болезни. Печально, но факт — начавшись с нашего близкого, болезнь повредила и нас. В круг беды втянута вся семья наркомана.

Если мы еще способны спокойно рассуждать, мы должны понять: обиды и гнев — преобладающие чувства — не лучшие помощники в поисках выхода. Нам необходимо душевное равновесие, чтобы думать и принимать правильные решения. Иметь расстроенную психику — значит вредить нашему больному.

Если мы считаем, что “так ему (ей) и нужно” - значит, мы не желаем его выздоровления. Ведь показывая своей жизнью пример несчастливой судьбы, мы как бы оправдываем стремление наркомана бежать из этой жизни.

Более полезный и здравый подход к наркоману — использовать возможности похвалы, одобрения, поддержки. Это особенно важно, когда мы заметим попытки наркомана вырваться из губительной сети и вернуться к нормальным людям. Многие из нас недооценивают такие простые вещи, как улыбка, доброе слово, ласка. Сейчас мы настолько встревожены и озабочены, что просто боимся стать дружелюбными. Много раз мы «горели» на попытках быть любящим, так что теперь мы сдержаны. И все-таки, многое всё ещё зависит от нас — сумеем ли мы преодолеть в себе боль, страхи, обиды, отчаяние. Мы должны показать своему ребенку пример — как нести ответственность за свою жизнь, за свое счастье; как стать человеком, способным принимать от других участие, — так же как и дарить его. Поэтому, если ваш положительный пример вызовет хотя бы небольшие изменения к лучшему, это стоит усилий, затраченных на изменение тактики; стоит того, чтобы перестать быть гонителем и стать другом.

А в принципе, кому это помешает, когда из злого, нетерпимого, раздражительного вы станете добрым, терпимым, принимающим разумные решения?

СЕДЬМОЙ ШАГ

Постараюсь быть реалистичной в своих претензиях к больному ребенку. Но я также осознаю, что должна установить рамки допустимого поведения в доме для него.

Чтобы наши требования к наркоману были реалистичными, от нас требуются усилия. Ведь нам предстоит глубоко осознать, что живущий рядом — это больной человек с искаженными понятиями и чувствами. Мы можем наблюдать как он (она) «меняет лица»: то жалкое, подавленное состояние, то враждебность, напор, жестокость; то неестественное дружелюбие и разговорчивость. Резкие смены настроения зависят от биохимического состояния, связанного с дозой наркотика. Таким образом, жизнь семьи наркомана становится также зависимой от перепадов настроения пристрастившегося. Каким же образом удастся нам быть «реалистичной» в ожиданиях и требованиях? Мы просто должны сохранять свою надежду, должны установить границы и правила и требовать их соблюдения. Иначе мы отдадим свой дом для воцарения хаоса, связанного со злоупотреблениями наркотиками.

Программа «12 Шагов» призывает признать свое бессилие в попытке исправить или управлять жизнью другого человека. Но программа вдохновляет нас — мы имеем права и возможности изменить к лучшему себя и свою жизнь. Термин «жесткая любовь» напоминает нам: у нас есть право на личную жизнь, есть свои потребности, которые необходимо удовлетворять Мы вправе иметь спокойный и надежный кров. Мы вправе отказаться от беспокойных ночей из-за телефонных звонков, звуков музыки и криков, стуков в дверь (список может быть длинным). Мы имеем право определить, что для нас неприемлемо в поведении близкого, хотя этим не должны наносить ему оскорбления. Мы имеем право сказать «Нет!» любому безрассудному требованию наркомана.

Наш родительский долг — установить границы допустимого и быть неуклонным.

Очень часто психологическая потребность быть любимыми делает из нас мягкотелых потакателей, и мы терпим то, что вредит нам.

Ожидать невозможного не стоит. Но необходимо уважать себя настолько, чтобы запрещать другому пренебрегать нами, злоупотреблять, держать нас в рабстве. Если мы не возьмемся за восстановление своих прав и достоинства, будем пренебрегать родительским долгом, то и другие станут пренебрегать нашими правами, — до тех пор, пока мы окончательно не утратим человеческое лицо.

ВОСЬМОЙ ШАГ

Я знаю — человек не может быть совершенным, поэтому я не стану ожидать идеального поведения как от себя, так и от наркомана. Приложу усилия, чтобы честно анализировать свои недостатки и ошибки, буду стремиться стать лучше.

Многие из нас уже натерпелись от людского несовершенства. А как хотелось бы, чтобы люди вели себя как ангелы! Но ведь пока поведение других не задевает нас, мы терпеливо относимся к людским недостаткам.

Есть и исключения. Иногда мы пытаемся «ставить оценки» себе и нашим близким, живущим рядом. Порой мы безразличны к какому-то изъяну у большинства людей, но у самих этот недостаток досаждает. Многие родители наркоманов остро чувствуют свою несостоятельность и вину из-за того, что ребенок стал безответственным и несчастным. Нам стыдно, мы страдаем, спрашивая себя: «Где упустили?», «Каким поступком или словом нанесли ему рану?». Все мы, приходящие в содружество “Родители наркоманов”, отчаянно искали ответ. Родителям свойственно брать всю тяжесть поражения на себя.

В содружестве мы узнаем, что самоосуждение и самообвинения не помогают делу. Да, конечно, честное признание своих неверных убеждений, привычек, отношений — это хорошо. Но теперь, когда жизнь ребенка в опасности, необходимо осознать, что восстановление самообладания и своего личного достоинства необходимо для спасения и себя, и ребенка-наркомана.

Таким же образом мы относимся и к наркоману. Разумеется, его или ее привычки и поступки далеки от совершенства. Мы не станем ждать несбыточного. Но надо быть внимательным и не пропустить попыток наркомана приложить усилия в изменению поведения в лучшую сторону. Тогда от нас потребуются способность забыть обиды и разочарования прошлых дней и лет, способность жить днем сегодняшним, решая только самые насущные проблемы семьи или даже самого наркомана.

Всему этому мы учимся вместе в сообществе «Нар-Анон».

ДЕВЯТЫЙ ШАГ

Я узнаю, что большинство родителей (или другие члены семьи) склонны спасать детей из бедственных ситуаций, которые дети создали сами.

Я понимаю, что попытки взять на себя ответственность за другого человека не помогают ему, а наоборот, ослабляют. Я буду стараться, чтобы мой ребенок сам нес на своих плечах последствия своего поведения, своего неверного выбора.

Когда наркоман в беде, вполне естественно, что члены его семьи начинают принимать меры по его спасению. Уберечь от страданий и от трудностей — цель тех, кто любит. Чтобы вытянуть своего бедолагу, мы затратили немало денег. Конечно, в каждом конкретном случае только самому возможно решить свою проблему — как помочь близкому в беде.

Наше сообщество оказывает помощь и поддержку в общении с наркоманом: мы учимся анализировать свое поведение, видеть, как реализованы определенные нездоровые взаимоотношения, как вредит всем наше «спасательство». Ведь вызволяя его (ее) из затруднений, мы приучаем и дальше следовать тем же путем.

Не испытав физического или морального страдания, наркоман не видит повода что-либо изменить в своей жизни. Ведь наркотик дает удовольствие, облегчает житье — зачем же от этого бежать? Когда мы отступаем в сторону, осуществляем так называемое «Отделение» от его (ее) проблем, то допускаем, чтобы в жизни наркомана появились негативные последствия его негативного поведения. Только они могут заставить его начать поиск путей к спасению. Необходимо его собственное желание.

Нам кажется, что движимые чувством любви, мы пытаемся спасать. Нам хочется сделать его сильнее, освободить от смертоносной зависимости. К сожалению, результат нашей помощи противоположен: мы мешаем ребенку развить самостоятельность и ответственность, мы ослабляем его.

Наша программа напоминает нам: чтобы оказать истинную помощь наркоману, надо позволить ему страдать, может быть, лишь страдание даст ему толчок к росту!

ДЕСЯТЫЙ ШАГ

Каждый должен нести свой груз. Я приложу все силы, чтобы сопротивляться своему желанию быть с наркоманом «в паре» в одной «игре»

Когда я попадаюсь на его уловки, это вызывает у меня злость и обиду, а ему (ей) дает повод еще более отдалиться от меня.

Многим людям для того, чтобы повысить чувство собственной значимости, нужно проявить какое-либо участие в жизни других. Таким образом, мы становимся зависимыми от окружающих, их оценок и теряем самоуважение.

По той же схеме развиваются отношения с наркоманом. По мере роста его (ее) зависимости от наркотиков, он или она все чаще начинают злоупотреблять близкими, вынуждая их делать то, что должен бы делать сам.

Обычно наркоман прекращает зарабатывать деньги, прекрасно устраиваясь за счет работающих родственников. Ничего удивительного, что он устраивает сцены возмущения, когда родные не предоставляют ему желаемых вещей. Он упрекает в равнодушии, жадности, «отсталости» и непонимании т.п. И чаще всего мы сдаемся, уступаем, делаем то, о чем позже жалеем. Возможно, к этому нас толкает неотступное чувство своей вины.

Сопротивляться желанию наркомана быть зависимым от нас довольно трудно. Наши благие намерения, чувство вины, желание угодить помогают ему манипулировать нами, и таким образом еще больше усиливать взаимозависимость. А вместе с его зависимостью от нас растет его недовольство нами. Сначала этого не видно. Когда мы делаем что-то для него, мы рассчитываем, что это сделает его счастливым и благодарным нам. Но почему-то наоборот, ребенок становится все более враждебным. Когда мы регулярно делаем что-либо вместо него, он ощущает нарастающее презрение к себе. Он начинает ненавидеть и тех, кто вызвал это чувство собственной беспомощности. Таким образом, все, что мы можем дать наркоману, идет ему во вред. От нас требуется твердость, непреклонность, способность сказать «Нет», не вдаваясь в объяснения.

Сообщество помогает нам на пути реальной помощи, т.е. поддерживает нас в тактике «жесткой любви», и мы с большим мужеством отказываемся принимать участие в «падении» наркомана, отказываемся взращивать его неуважение к самому себе.

ОДИННАДЦАТЫЙ ШАГ

Я знаю, что единственным человеком, за которого я могу нести ответственность, являюсь я сам.

Это нелегко, но я постараюсь сделать все, на что способен (способна), чтобы своими чувствами, поступками и мыслями не наносить вреда себе и близким.

Я способен (способна) справляться с чувствами жалости к себе и обиды.

Есть вещи, которые мы не в состоянии делать за другого человека, например, дышать или стыдиться. Из горького опыта жизни мы убедились, что мы не можем удержать другого от употребления наркотиков или от попустительства плохому поведению. Разумеется, существует множество случаев, когда мы можем и должны оказать ближнему поддержку и помощь Но делать за другого то, чему он обязан научиться сам — значит вредить.

В нашем сообществе мы узнаем, что момент «отделения» имеет жизненно важное значение для больного наркоманией. Мы учимся новому отношению к проблеме — смещению фокуса внимания с поведения и привычек наркомана на свои собственные.

У нас будет достаточно работы, когда мы возьмемся за себя. Задача, которую мы должны решить прежде всего — вернуть себе психическое, физическое и моральное здоровье. С помощью группы себе подобных мы начинаем процесс излечения, постепенно приближаясь к душевному равновесию. Этому способствует наше «отделение». Мы приняли свое бессилие перед наркоманией, смирились с тем, что не можем изменить другого насильно.

Теперь мы направляем все силы на то, что нам подвластно — на самих себя. Стремимся стать уравновешеннее, приобрести новые положительные качества, так необходимые в наших обстоятельствах. Мы оставляем ругань, угрозы, морализаторство — все, что заставляло других избегать общения с нами. Мы перестаем жалеть себя и обижаться — этим мы только вредим себе и другим. Мы вырабатываем новое отношение к проблеме: «Я не могу изменить его. Я позабочусь о себе, сделаю все, что могу, чтобы моя жизнь стала лучше. Такое отношение пойдет на пользу мне, семье и наркоману».

ДВЕНАДЦАТЫЙ ШАГ

Я нуждаюсь в людях, и я им нужен (нужна).

Приложу все силы для своего роста и роста других членов нашего сообщества «Родители наркоманов», работающих по программе самосовершенствования «12 шагов».

Всем понятно, что любому человеку нужны другие люди. Наше место в обществе зависит от действий других людей, даже неизвестных нам: продавцов в булочной, операторов-телефонистов, водителей общественного транспорта. В своей семье мы зависим от своих близких, начиная с настроения и кончая жизнеобеспечением. В нашем сообществе «Нар-Анон» мы особенно нуждаемся друг в друге. Каждый играет свою роль в излечении другого. В сообществе мы воспитываем в себе правильные отношения и подходы к проблемам наркомании. Основы нового подхода — это поручение судьбы своего ребенка заботам Высшей Силы; обретение здравомыслия путем работы над собой и прекращение попыток изменить другого.

Новые привычки не появятся мгновенно. От нас потребуется настойчивость и терпение. Но, регулярно посещая собрания группы, мы несомненно достигнем положительных перемен. Нам удастся преодолеть скептицизм, сомнения и страхи, и мы ощутим свой духовный рост.

В сообществе новички начинают расти и изменяться благодаря вдохновляющему примеру тех, кто прошел этим путем раньше. Ветераны еще сами несовершенны, но они уже чего-то достигли и хотят поделиться этим с вновь пришедшими. Мы протягиваем руки друг другу. Новичок получает поддержку, надежду, направление для движения, точно так же новичок будет делиться со другими своим вниманием, сочувствием, жизненным опытом.

Опытные члены общества будут помогать в организации новых групп «Нар-Анон». Став членом сообщества, Вы почувствуете целительную силу любви других людей и Вам тоже захочется делиться своей любовью с другими.

http://www.narcom.ru

12 особенностей лечения наркомании и алкоголизма в Омске, в РЦ «Малиновка»

У каждого центра — свои особенности     У каждого реабилитационного центра, оказывающего помощь наркоманам и алкоголикам в преодолении зависимости,  свои особенности, свои технологии и методики, свои подходы как зависимым, так и к их родственникам. И каждый реабилитационный центр по-разному строит  отношения со своими соседями, с властями и с общественностью Реабилитационный центр «Малиновка» — динамично развивающийся  центр, где: оказывают профессиональную

Read more

Четырехшаговая модель «Я — сообщения»

я и ты

По мнению психологов, чувства, особенно,  если ли они отрицательные и сильные, нежелательно держать в себе. Не следует подавлять гнев, сохранять спокойный вид при сильном волнении или же молча переносить обиду. Обмануть, таким образом, не возможно ни себя, ни другого.

Ведь именно за счет позы, жестов, интонации, выражения глаз или лица и передается более 90% информации о внутреннем состоянии человека.

И, как правило, истинные чувства все равно прорываются наружу — в виде резких слов или действий, так как контролировать их очень сложно.

Как же сказать о том, что чувствуешь, другому?

Для этого существует «Я – сообщение», предназначенное для установления контакта с близким  человеком и улучшения взаимопонимания с ним.

Вас переполняет чувство?

Тогда назовите его вначале самому себе. Затем скажите о нем другому. В формате «Я — сообщения».

Говорите от ПЕРВОГО ЛИЦА.

О СЕБЕ, О СВОЕМ переживании, а не о другом человеке и его поведении.

ЧЕТЫРЕХШАГОВАЯ МОДЕЛЬ «Я – СООБЩЕНИЯ»

Описание Пример
1. ЧУВСТВО - Я злюсь…

- Меня раздражает…

2. ФАКТ - что посуда не вымыта…

- когда опаздывают…

3. ЖЕЛАНИЕ - Мне хотелось бы порядка в доме…

- Я хочу встречаться вовремя…

4. ПОСЛЕДСТВИЯ - и тогда мы сможем найти общий язык.

- и тогда наши отношения будут тепле

В целом, «Я – сообщение» выглядит так:

- Я злюсь, что посуда не вымыта. Мне хотелось бы порядка в доме, и тогда мы сможем найти общий язык.

- Меня раздражает, когда опаздывают. Я хочу встречаться вовремя, и тогда наши отношения будут теплее.

 

«Я – сообщение» помогает выражать чувства, связывать их с желаниями и предвидеть положительные последствия.

Научиться говорить в формате «Я — сообщения» непросто. Для этого желательно тренироваться.

И, все равно, при этом могут возникать ошибки:

1. Иногда, начав с «Я — сообщения», возможен переход на «Ты — сообщение». Например:

- МЕНЯ раздражает, что ТЫ такой неаккуратный!

- МЕНЯ злит ТВОЕ опоздание!

В этом случае можно использовать безличные предложения, неопределенные местоимения или же обобщающие слова. Например:

- МЕНЯ раздражает, когда за стол садятся с грязными руками!

- МЕНЯ злит, когда другие опаздывают.

2. При использовании «Я — сообщения», желательно называть чувство, испытываемое в данный момент и именно такой интенсивности.

Однако это не всегда бывает просто сделать, так как мысли обычно обращаются к произносимым словам, а чувства, при этом загоняются внутрь.

Поэтому, желательно, в первую очередь, прислушиваться к себе и к своим чувствам.

И, вслед за опытом, обязательно придет к вам и успех в использовании «Я — сообщений».

 

С сайта http://psiholog-dnepr.com.ua

Реабилитационный центр в Омске: 12 инструментов в лечении наркозависимости

Лобное место
Попадая на лечение наркотической или алкогольной зависимости в реабилитационный Центр «Малиновка», резиденты/реабилитанты, они же наркоманы и алкоголики, наркозависимые, выздоравливающие наркоманы и алкоголики, получают уникальный шанс начать жизнь с чистого листа. Continue reading “Реабилитационный центр в Омске: 12 инструментов в лечении наркозависимости” »

12 ключей к замку «наркомания», или ключики-замочки в лечении наркомании

ключи к лечению наркоманииОдна из тем, которая обсуждалась гостями мероприятия в РЦ «Малиновка» — что помогает людям возвращаться к жизни без наркотиков, в лечении наркомании.

Ключики — замочки в лечении наркомании

То, что к каждому человеку в любом случае нужен свой ключик,  известно каждому. И замочки  у каждого свои, в зависимости  от ситуации.  Так что найти уникальный ключ  ко всем  людям, попавшим в наркотическую или алкогольную зависимость, вряд ли кому-то удастся. Даже не смотря на то, что все наркоманы   и все алкоголики имеют много общих  психологических, духовных, социальных и физических проблем.

Наркоманы со стажем

О том, что помогает людям в лечении наркомани,  выразили свое мнение Сергей и  Стас.

Сергей  проходил лечение наркомании в Омске не один раз. По 2 раза в год проходил лечение наркомании («прокапку») в наркологическом диспансере. Несколько раз проходил лечение  и реабилитацию в  реабилитационных центрах. Из 32 лет его жизни 18 -  с наркотическими  веществами.   Если учесть, что Сергей не употребляет наркотики около 2-х лет, легко посчитать, когда же он начал их употреблять. Как оказывается – с 11 лет. Сначала – «травка», через несколько лет – тяжелые наркотики.

Стас всегда тянулся к старшим. «Травку» попробовал в 10 лет. Сходил в Армию, женился, родилась дочка, работал в МЧС. И все это время употреблял наркотики: дома, в Армии, на работе. Думал, что у него все хорошо. Когда захотел бросить – не смог.

Что помогает в лечении  наркомании?

Ребята назвали те факторы, которые помогли и помогают им в лечении наркотической зависимости.  Практически к каждому из факторов — своя маленькая история.  И совсем не важно, кто ее рассказал, Сергей или Стас. Важно то, что увидят за этими факторам другие.

  1. Срыв. Был в реабилитационном Центре, работу по выздоровлению недоделал, ушел, «уперся рогом», упал на дно. Как только закончились деньги – сразу же ощутил одиночество и пустоту Жизнь «натыкала», как котенка…. Все, что говорили ребята в Центре, оказалось правдой. Отбросил сомнения. Когда после срыва снова оказался в реабилитационном центре, решил написать 3 шага по программе «12 шагов». На сегодняшний день написал 9. И нет ни малейшего желания отступать назад.
  1. Шаги программы.Для меня каждый шаг – частичка веры, частичка свободы. С каждым шагом жизнь становится понятнее. Не проще — понятнее.  Для меня важно понимать, что будет, если…, и чего не будет, если… Шаги помогают получать удовольствие.
  2. Удовольствие от выздоровления.Важно ощутить на себе удовольствие от выздоровления. Я чувствую себя великолепно, когда выздоравливаю, делаю хорошие вещи, и знаю, что не понесу последствий за то, за что нес много раз. А  если и понесу, то только те, о которых мечтал.
  3. Люди, впереди идущие.  Это те, кто выздоравливает,  живет без наркотиков длительное время, растет духовно. Смотрю на одного – мне нравится в нем одно. Смотрю на другого – мне нравится в нем другое.  Примеряю на себя, набираю их опыт, иногда даже копирую манеры поведения. И это мне очень помогает.
  1. Люди, идущие за мной, те, кто копирует меня. Простой пример:  моя 3-х летняя дочка помогла мне бросить курить. В какой-то момент я понял, что она копирует меня.  Парень, которого я когда-то привел в реабилитационный центр на лечение наркомании, выздоравливает. В каких-то вещах он берет пример с меня. Когда отдаешь – получаешь  радость за тех, кто следует за тобой.
  2. Отчаяние. В какой-то момент понимаешь, что не можешь жить ни с наркотиками, ни без них.
  3. Честный взгляд на свою жизнь. Когда смотришь честно на то, что происходит с тобой, решения — адекватные.  Обманывать себя — какой смысл?
  4. Радость от самых простых вещей, которых не замечаешь в употреблении.  Прошлой весной я наблюдал, как распускаются почки на деревьях, как зеленеет лес на моих глазах. Я этого никогда раньше не замечал!
  5. Внутренние ресурсы, потенциал. В 2000-х в Омске было  туго с наркотиками. Ездили в Казахстан, чтобы употреблять. Сколько надо было сил, изобретательности, чтобы делать это! Сейчас  все свои силы, все свои ресурсы, весь свой, как оказалось, огромнейший потенциал  я направляю на выздоровление.
  6. Помощь людей. Когда я приехал в  Центр на лечение наркомании, у меня было полнейшее недоверие к людям, к программе, к тому, что здесь происходит. В это время моя жена развелась со мной. Однажды услышал, как консультант разговаривает с ней. Потом он поговорил и со мной. Я понял, люди слушают и слышат тебя, если ты сам этого хочешь. Теперь я не боюсь спрашивать у других, как лучше поступить, когда не могу сам найти решения.
  7. Когда тебя слушают и слышат. Когда тебя слышат, ты понимаешь, что что-то значишь для людей. Будучи наркоманом, я привык, что я никто и зовут меня никак. Я нарк, я ничтожество, разрушаю свою жизнь, жизни своих близких. Я смирился с этим. Поставил на себе крест. Был готов умереть в любой момент. А когда я вдруг понял, что я что-то значу для других, во мне открылось  что-то новое, а, может, проснулось, что-то забытое или спрятанное в глубине души.
  8. Радость семьи.  Когда человек видит радость близких, их счастливые лица  — он счастлив сам. И когда  родные люди хотят с тобой общаться, слушать тебя, не смотря на те проблемы, которые ты им доставил, это стоит многого.
  9. Консультант, внушающий веру, патриотизм. Мне помогли поверить в себя мои консультанты. Теперь я сам консультант по химической зависимости.  Недавно у нас в Центре состоялся разговор о патриотизме, о нашей стране. И многие из ребят после этого разговора подошли и сказали, что хотят жить и  приносить пользу своей родине.

 Комфорт в лечении наркомании

Ребята по дороге в  Малиновку искали все новые и новые ключики к замочкам под названием «наркомания» . Искали до тех пор, пока разговор не прервал  Валентин, директор Центра: «Приберегите энергию и желание говорить для ребят, которые вас ждут в РЦ «Малиновка». Им  очень нужны ваши рецепты  выздоровления от  наркомании».

На вопрос, какую роль  в лечении наркомании играет место положения Центра, условия и комфорт в нем, ребята ответили однозначно: никакой»!

Продолжение следует.

P.S. С чем-то не согласны? Есть что добавить? Оставляйте комментарии! Ваши комментарии помогут кому-то лучше понять и оценить ситуацию, принять решение,  попросить о помощи, начать лечение…

Жить без наркотиков можно!

Жизнь без наркотиковПривет, активные наркоманы нашего времени! Меня зовут Сергей, и я хочу поделиться с вами некой информацией и своим личным опытом.

Я употреблял много видов наркотиков, и все они приводят к одному исходу. Это очень грустные и печальные последствия: больница, тюрьма, кладбище.

В жизни случилось так, что из-за своего употребления я потерял практически все:  семью, отношения, связи, доверие близких и смысл жизни.

В силу сложившихся, опять же негативных обстоятельств я дал тебе шанс попробовать 12 шаговую программу в реабилитационном центре «Малиновка». Кроме неё что я только не пробовал! Ничего не помогало!

Скажу так:

«Программа дает не только информацию, как жить со своим заболеванием под названием «наркомания», но и воспитывает дух, укрепляет веру. Поверьте, без наркотиков жить можно, причем, довольно хорошо, искренне радоваться, развиваться, приносить людям добро.

 

 

 

Дайте себе шанс на жизнь!

 

 

Попробуйте  жить по-другому!»

РЦ «Малиновка».

Сергей

Письмо наркомана наркоману

письмо наркоманаПо сложившейся в РЦ «Малиновка» традиции накануне Дня борьбы с наркоманией ребята, проходящие лечение наркомании в Омске, пишут письма активным наркоманам в надежде на то, что-то кто-то из них осознает свою  проблему, попробует найти ее решение.

 

Здравствуй, дружище!

 

 

Зовут меня Александр, мне 35 лет, 20 из которых я употреблял вещества, изменяющие сознание. Проще говоря – наркотики. Сейчас благодаря Богу и своим родным я нахожусь в реабилитационном центре «Малиновка» и прохожу курс реабилитации по программе «12 шагов».

 

 

До центра я был одержим только своим веществом, невзирая на то, что у меня растёт маленькая дочка, и, не смотря на то, что не уделяю ей должного внимания. Из употребления я перестал общаться с родителями. С супругой у меня  также были очень натянутые отношения. Меня никто не понимал и даже не стремился понять.

 

 

Из-за нужды в деньгах для приобретения веществ я начал заниматься бандитизмом, грабить и убивать людей,  за что получил огромный срок тюремного заключения.  Даже находясь  в колонии, я  продолжал употреблять.

 

 

Жизнь меня ничему не научила, после выхода из колонии  я вернулся в знакомую для себя среду наркозависимых. Сейчас, начав выздоравливать, имея чистый  и трезвый ум, я начинаю постепенно осознавать и переосмысливать свою старую жизнь.

 

 

Я понимаю, что сильно деградировал, отстал от многих в своем развитии. Благодаря центру я также понимаю, что жизнь не закончилась, что  можно ещё  начать жить прекрасно и счастливо. Главное —  осознать и правильно расставить приоритеты.

 

 

Глядя на выздоравливающих ребят, проходящих вместе со мной программу лечения наркомании в Омске,  я вспоминаю свой горький опыт. Я принял твёрдое решение продолжить выздоровления и никогда больше не возвращаться к прежней жизни.

 

 

Я каждый день благодарю Бога и тех людей, которые предоставили мне уникальную возможность выздоровления и возвращения к нормальной трезвой жизни.

 

 

 

Я искренне  желаю тебе переосмыслить свою жизнь и завязать с употреблением пока ты ещё живой, пока у тебя есть  возможность изменить свою жизнь к лучшему.

Лечение игровой зависимости в Омске. Как изменился мой сын

мать и сынЗдравствуйте. Спустя 9 месяцев после того, как мой сын оказался в реабилитационном центре, его отпускают домой на три дня. Хочу изложить свои чувства и мысли по поводу того, как изменился за это время мой сын.

Конечно, вся семья волновалась, как будет проходить наша встреча после 9 месяцев реабилитации, как будет вести себя он.

В первый вечер после приезда сына из РЦ «Малиновка» мы долго с ним разговаривали, почти до полуночи. Конечно, мой сын изменился: стал более спокойным, рассудительным.  Хотя меня немного пугало его психологическое состояние. Мне казалось, что он какой- то потерянный. А он говорил, что в семье его не понимают (в частности, я), что у нас совершенно разные взгляды на всё происходящее, что ему легче общаться в кругу ребят, таких, какой он сам. Я слушала его и всё больше осознавала, что мне, как созависимому  человеку, тоже надо пройти курс реабилитации по программе  «12 шагов». Когда- то я начинала ходить на группы для родственников зависимых ребят,  но, побывав на группе  несколько раз, я решила для себя, что я справлюсь и без них, и без их помощи.

Но когда мой сын приехал домой, я осознала что, оказывается, я не понимаю, о чём он со мной разговаривает. И мне было очень трудно найти с ним общий язык. Я пообещала сама себе, что я буду ходить на группы созависимых и пройду «12 шагов», чтобы лучше понимать  и поддержать своего сына.

В следующие два дня мне очень понравилось поведение моего сына. Он стал общительным, много шутил, улыбался. Я стала узнавать своего сына. Эти несколько дней он старался жить по своему расписанию, утром и вечером был чем-то занят, посещал группы зависимых, ездил в офис РЦ «Малиновка». Я смотрела на него и радовалась, что он становится весёлым, что начинает обретать друзей и ему это нравится.

Три дня пролетели быстро, и сыну предстояло возвращаться в центр. Это его не испугало. Он настроен пройти курс лечения зависимости в РЦ «Малиновка»  до конца. И мы, вся его семья, в этом ему поможем.

Я хочу сказать огромное спасибо Пухову Валентину Владимировичу, Савочкину Сергею Сергеевичу и всему персоналу РЦ «Малиновка» за помощь и поддержку в такой сложной жизненной ситуации, как игровая зависимость. Низкий поклон за Ваш нелёгкий труд!

Валентина. Мама зависимого

1 2 3 11